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Durante el embarazo es normal preocuparse al notar humedad en las bragas, especialmente en las últimas semanas. Puede tratarse de flujo vaginal, una pequeña pérdida de orina, sudor...
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La relación entre lo que bebemos y cómo nos sentimos en la intimidad es más importante de lo que parece. Algunas bebidas pueden ayudar a estar más relajado, con mejor hidratación y...
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Antes de que existieran las pruebas de farmacia y las analíticas, muchas personas intentaban interpretar pequeños cambios del cuerpo para sospechar un embarazo. Algunos de esos tru...
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Controlar la sensación de hambre cuando se vive con anorexia no es solo una cuestión de fuerza de voluntad. Influyen el cuerpo, la mente, la rutina, el estado emocional y la relaci...
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Controlar el apetito no siempre consiste en comer menos, sino en entender qué está pasando con el cuerpo y con la mente. Hay momentos en los que la falta de ganas de comer aparece ...
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El truco del anillo para saber el género del bebé es una de esas costumbres populares que han pasado de generación en generación. Muchas personas lo prueban por curiosidad, como pa...
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Cuando el bebé no acaba de colocarse como esperas, lo más importante es entender que no siempre hay una sola causa ni una única solución. El cuerpo del bebé todavía tiene margen de...
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La leche materna puede manchar la ropa con facilidad, sobre todo en los primeros meses, cuando las tomas son frecuentes y los peques se mueven mucho. También puede pasar durante la...
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Ganar masa muscular no depende solo de entrenar fuerte. La alimentación marca una parte decisiva, porque el cuerpo necesita energía, proteínas y buenos hábitos para construir tejid...
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Evitar que se marque el pezón al vestir ropa ajustada suele pasar por encontrar el equilibrio entre comodidad, discreción y tejido. No hace falta complicarse demasiado: con pequeño...
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La eyaculación prematura es una dificultad sexual bastante habitual y, aunque puede generar frustración o inseguridad, suele tener solución o al menos mejora con cambios prácticos,...
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Mejorar el estado de ánimo no siempre exige grandes cambios. Muchas veces ayuda más ajustar pequeñas rutinas, cuidar lo básico y entender qué está desequilibrando el día. El llamad...
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